Jump to content

Keresés

Címkék

alvás, alvás., alváshiány

alvás címkékhez kapcsolódó elemek

Nehezen alszol el? A növényeid hibája!

Nehezen alszol el? A növényeid hibája!Az elektronikai kütyük, a fokozott és felgyorsult életmód mellett bizonyos növények is okolhatók, ha elkerül az álom.

Sokaknak csak álom a jó alvás

Sokaknak csak álom a jó alvás Egy nagyszabású európai felmérés szerint az emberek harmadának vannak alvási panaszai, ami azonban nem jelent feltétlenül orvosi értelemben vett alvászavart...

Aludnál az íróasztalod alatt?

Aludnál az íróasztalod alatt?A lehetőség adott, de most már kényelemesen is kivitelezheted az asztal alá függeszthető ágyban.

Aludj jól a kánikulában is!

Aludj jól a kánikulában is!Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát. Ám hiába csalogató és puha az ágyikó, ha tombol a hőség a hálóban. A bárányszámolgatás helyett, próbáld ki ezt.

Nora, a horkolás figyelő okoskütyü, amitől újra hangtalan lesz az alvás

Nora, a horkolás figyelő okoskütyü, amitől újra hangtalan lesz az alvásMegannyi átvirrasztott éjszaka után az ember kétségbeesetten próbál ki minden praktikát, hogy hálótársa végre abbahagyja a horkolást, de hiába. Ilyenkor jön Nora, ami pillanatok alatt megoldja a problémát.

A bárányszámlálgatás árnyoldala, avagy az alváshiány hatásmechanizmusa

A bárányszámlálgatás árnyoldala, avagy az alváshiány hatásmechanizmusa Csipkerózsika idejében aligha akadt annyi alvásproblémával és kialvatlansággal küzdő ember, mint manapság...

A párna, amivel bárhol álomba merülhetsz

A párna, amivel bárhol álomba merülhetszViszlát kanyarban felriadás, viszlát kényelmetlen hosszú buszút, viszlát a másik vállára dőlve átaludt repülőutak. Helló kényelmes fejtartó párna!

Négy dolog, amit ne egyél elalvás előtt!

Négy dolog, amit ne egyél elalvás előtt!Mint számtalan dolgot, az alvást, illetve az álmokat is befolyásolja az, hogy mit eszünk. Vannak olyan lefekvés előtti ételek, amik tiltólistásak, ha nem akarunk rémálmodni, vagy csak forgolódni.

Párnavásárlás- mikor kell lecserélni szeretett vánkosunkat?

Párnavásárlás- mikor kell lecserélni szeretett vánkosunkat?A jó párnát az ember képes éveken át őrizni, ami érthető hiszen nehéz olyan fej alá valót találni, ami minden igényünket maradéktalanul kielégíti, ám a több éves ragaszkodással csak többet

Ezért ne az éjjeliszekrényen lévő vízből kortyolj

Ezért ne az éjjeliszekrényen lévő vízből kortyoljÉjszaka jó, ha van kéznél víz, ha az ember megszomjazik, és nem akar kitámolyogni a konyhába. Ámde, az éjjeliszekrényre kikészített pohár víz nem a legjobb szomjoltó főként, ha két-három órája

Mit üzennek az álmok?

Mit üzennek az álmok?Miért vagy szükség az álmokra? Miért álmodunk vadidegenekkel, véres gyilkossággal vagy éppen logikátlan eseményekkel? Ezek a kérdések gyakorta felütik fejüket, egy-egy Stephen King regény jelenetének is beillő álomból való ébredés

Elalvást segítő tippek

Elalvást segítő tippekKishazánkban a lakosság csaknem fele szenved alvásproblémákban. Jellemzően az elalvás, és az éjszaka közepén történő hirtelen felébredés okoz gondot. Vannak azonban alternatív megoldások az alvási nehézségek leküzdésére, redukálására.